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我 们 的 菜 单 非 常 好 因 为 我 们 的 食 物 不 但 健 康 有 营 养 而 且 都 是 低 热 量 比 如 说 早 餐 应 该 吃 一 个 鸡 蛋 加 一 杯 牛 奶 午 餐 可 以 吃 西 兰 花 炒 牛 肉 加 一 碗 蔬 菜 汤 晚 餐 可 以 吃 沙 拉 和 水 果 晚 餐 一 定 不 要 吃 汉 堡 包 和 炸 薯 条 因 为 它 们 都 是 垃 圾 食 物 而 且 热 量 太 高 了 很 不 健 康

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