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饮 食

yǐn

饮

shí

食

健 康

jiàn

健

kāng

康

营 养

yíng

营

yǎng

养

营 养 师

yíng

营

yǎng

养

shī

师

请 教

qǐng

请

jiào

教

青 少 年

qīng

青

shào

少

nián

年

注 意

zhù

注

yì

意

足 够

zú

足

goù

够

充 足

chōng

充

zú

足

能 量

néng

能

liáng

量

均 衡

jūn

均

héng

衡

合 理

hé

合

lǐ

理

丰 富

fēng

丰

fù

富

保 证

bǎo

保

zhèng

证

获 得

huò

获

dé

得

蛋 白 质

dàn

蛋

bái

白

zhì

质

奶 制 品

nǎi

奶

zhì

制

pǐn

品

钙

gài

钙

维 他 命

wéi

维

tā

他

mìng

命

不 利

bù

不

lì

利

集 中

jí

集

zhōng

中

精 力

jīng

精

lì

力

除 此 之 外

chú

除

cǐ

此

zhī

之

wài

外

只 有 才

zhǐ

只

yoǔ

有

. . .

cái

才

. . .